一年一度的中、高考即将拉开帷幕。在紧张备考的同时，一部分考生却受到了“考前综合征”的困扰。出现了失眠、头痛，参加考试时头脑发胀、心跳过速等症状。专家指出，在学生考试之前通过针灸、耳穴压籽、口服中药以及心理辅导等综合调理，可有效缓解考前综合征的出现，助力孩子轻松应考。
什么是“考前综合征”
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“考前综合征”是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试时手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。主要是由于精神压力太大，过于紧张，同时也不适应考试环境，考前准备不充分，对考试信心不足，有一种恐惧的心理，也与本人的性格、体质有关系。这是一种正常的应急性心理反应，不能视为心理疾病。
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引起“考前综合征”的原因
“考前综合征”是由于多种原因引起的：
1、心理压力过大，由于家长和老师对学生的期望过高。
2、由于错误地夸大了考试与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。3、缺乏自信心，有自卑感，错误地低估自己的能力和知识水平。
4、考前过度疲劳，由于考前不适当大的生活作息，过度疲劳，加上心理紧张，食欲下降，影响了大脑供血。
5、临场过分紧张，考前准备不充分。
严重者需对症治疗
省祖研专家提醒，如果考生出现轻微的考前综合征，家长可以通过适当的心理疏导消除孩子考试前各种心理压力。另外，保证孩子充足的睡眠时间，培养良好情绪，及时排解紧张心理等也可以有效缓解各种心理压力。
一些考生会出现较为严重的考前紧张症状：如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频尿急，严重者大汗淋漓，头脑轰鸣，手指震颤，甚至虚脱、昏厥，此时就需要医生的干预，及早改善症状有利于考生的生活和学习。
中医整理治疗效果好
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中医作为我国传统医学，在治疗心理压力引起的考前综合征方面较单纯的心理干预有独特的优势。尤其是以针灸为主，结合耳穴压籽，中药和心理辅导等综合调理，可有效治疗和缓解考前的各种紧张症状。
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出诊地点：
哈尔滨市香坊区三辅街142号，黑龙江省中医药科学院（黑龙江省中医医院，省祖研）
针灸科二诊室308室
针灸科三诊室307室
针灸科四诊室306室
出诊时间：
周一至周五全天，周六、周日上午
黑龙江省中医药科学院（省中医医院、祖研）
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